Il existe un lien entre l'activité du nerf vague et les phénomènes inflammatoires (maladie de Crohn, syndrome du colon irritable...). Lorsque notre niveau de stress augmente à l'occasion de facteurs environnementaux chroniques ou aigus, l'activité du nerf vague diminue, avec en parallèle une augmentation du système sympathique de mise en alerte. Il est cependant possible de stimuler le nerf vague pour lutter contre les effets indésirables du stress.

Au-delà des méthodes qui existent, l'implication de l'environnement dans l'activité du nerf vague, nous ramène à ce qui se joue dans le contact à l'autre, à soi, à l'environnement. Si l'on y regarde de plus près, les mécanismes de régulation sont à l'oeuvre pour rester dans un niveau de santé optimal. En tant que gestalt-thérapeute, il est intéressant de regarder les phénomènes présents dans le contact (notamment corporels,) qui disent quelque chose de cette régulation du nerf vague. Quel ajustement créateur mettre en oeuvre pour conserver l'homéostasie? Comment réorienter l'énergie bloquée pour limiter (voire supprimer) les phénomènes qui provoquent la maladie? Quelques pistes existent pour stimuler le nerf vague. En allant plus loin, il est intéressant de regarder la personne dans ses systèmes. Y a-t-il un déséquilibre, augmentant le niveau de stress?

https://www.planetesante.ch/Magazine/Sante-au-quotidien/Mecanismes-du-corps/Stimuler-le-nerf-vague-pour-lutter-contre-l-inflammation?fbclid=IwAR0Mc3X3xlCtlO34By2nVzVmFJE9DEW8kDX-eRs8u2bJ4i4apnNHuALBDGQ#:~:text=En%20temps%20normal%2C%20une%20fois,effondrement%20de%20l'activit%C3%A9%20vagale.

Écrits