**Gaëlle DELAHAIE le mouvement enraciné ©**

Psychologue clinicienne Gestalt-thérapeute Formatrice

109 rue du Cluzel,

37000 TOURS

06.64.76.18.81

RDV en présentiel et visio

Stages ponctuels

Approche corporelle du stress, de l'angoisse et de l'anxiété

L'émotion d'anxiété fait partie du vécu et du fonctionnement humain. Si dans certaines situations, elle nous sont bénéfiques, dans d'autres elles restreignent nos actions, nous empêchent, nous bloquent. Comment alors appréhender les situations et les émotions pour sortir des reproductions? Lors de ce stage, j'aborderai avec vous, par une approche corporelle, ses ressentis d'insécurité. Nous différencierons également les notions de stress, d'état anxieux, d'angoisse. A travers des expérimentations, des partages en groupes, des temps thérapeutiques et des apports théoriques, je vous propose une traversée, au cours de laquelle nous activerons aussi les ressources et ce qui fait sécurité.

Samedi 22 et dimanche 23 novembre 2025, à Gestalt plus , à Rennes.

Danser votre vie: du figement à la mise en mouvement

Groupe thérapeutique d'accompagnement du traumatisme

Là où la tête ne peut appréhender, là où les mots ne peuvent exprimer, le corps sait. L’indicible, l’inexprimable et l’intolérable trouve alors un chemin pour se rendre visible et conscient. Le mouvement dansé facilite l’accueil du vécu intime et la mise en mouvement : une mise en mouvement à l’intérieur de soi et, une ouverture à l'environnement et à la relation. Un espace de questionnements, de nouveauté et de création se rend possible. De nouvelles formes apparaissent. S’ouvre alors la voie à la danse de la vie. Mon approche part du ressenti corporel et sensible et allie la gestalt-thérapie, le mouvement dansé et la thérapie des traumas.

Au cours de chacune des cinq journées, nous aborderons un thème. A travers des expérimentations individuelles et collectives et des temps de partage, nous explorerons la conscience corporelle, nous accueillerons les ressentis, les émotions et les pensées, et laisserons émerger le mouvement sensible et le processus thérapeutique.

A Tours, Atelier ATMA, nouvelle programmation à venir.